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1、考前如何减压放松自已

课堂要活跃,老师讲课幽默点,讲些笑话。我是个中学生,我老师每次讲课我们很喜欢听,因为他老是讲到他小时候的故事,一节课要教的都忘了,全都来讲“小时候的故事”了，但是我们很开心。既然是减压课就不要太在意，达到效果就好了

2、考前减压放松小游戏

整天闷闷不乐

学习压力大，压抑、封闭自己，不沟通，情绪不稳定

手机游戏上瘾，日夜颠倒的玩，不去学校

3、考前如何减压放松自己

课堂要活跃,老师讲课幽默点,讲些笑话。我是个中学生,我老师每次讲课我们很喜欢听,因为他老是讲到他小时候的故事,一节课要教的都忘了,全都来讲“小时候的故事”了，但是我们很开心。既然是减压课就不要太在意，达到效果就好了