经研究表明，这些心情不好的人，往往伴有焦虑症，高血压，心血管疾病。并且免疫力下降，容易感冒发烧等。而心情好就不一样了，开心、快乐的人，真的会好运自然来!想了解更多相关内容，接下来请欣赏：好心情日记本。

(资料图)

好心情日记本1

今天，8月23日，是我的生日，来临了，我很开心。

一大早，我就早早醒了过来，穿上了新衣服，高高兴兴地出去玩。到了上午，该去酒店吃饭了，可是到了那儿，足足等了1个小时，还没开饭，我都快饿扁了。

等亲戚们都到齐了，终于开饭了!我狼吞虎咽的吃了起来。桌上有好多好吃的菜啊!有红烧排骨，有酸辣土豆丝……唉，还应该就是大“难”不死，必有后福吧!

到了下午1点半，就可以吃蛋糕了，有两个大蛋糕，我选择先吃了娃娃蛋糕，还有一个是水果蛋糕，蛋糕内还有布丁。

然后2点半，妈妈又带我去了吾悦广场玩。我自己去攀岩、溜冰……还买了流沙文具盒、水杯等用品。

我们逛完吾悦广场，已经是17点半了，你们以为这就完了?不，妈妈还带我去电影院，看了一部名叫《胖子特工队》的搞笑电影。讲述了两个胖子大战反派的故事。其中，笑点十足，你们也可以来电影院看这部电影了。

这一天，我过得很开心，我很期待下个生日。

好心情日记本2

今天是中秋节，晚上就可以吃月饼了，小明和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈在小明家的后院吃月饼。

首先，爸爸把一个大桌子搬到后院，妈妈叫小明把她洗过的水果拿出来，小明一到厨房就看见了又大又红的苹果和紫盈盈的葡萄，小明看了真想把它们一口吃掉。小明还是没忍住，摘了一颗葡萄放到嘴里，哇!又酸又甜，小明连忙把水果端了出来。

妈妈这时说：“你是不是还有一样东西没有拿?”妈妈说着自己去拿了，只见她拿了一盘又大又香的月饼，小明伸头一看，有他最爱吃的蛋黄月饼，他先拿起一块月饼给奶奶，接着又挑了一块给爷爷。这时，他拿起一块月饼给妈妈，可是妈妈却说：“不要，留着让你吃吧!你是不是想吃蛋黄的月饼?”小明笑了笑点了点头。

妈妈又说：“我今天给你买了一盘月饼呢，保你能吃过瘾。”听了妈妈的话，全家人一起笑了。

他们家团团圆圆的过了一个难忘的中秋节。

好心情日记本3

七月，我们迎来了快乐的暑假，爸爸妈妈带我去外婆家玩。

外婆家在美丽的千岛湖，骄阳下，夏姐姐好像在欢迎我们的到来。我看到外婆门前的菜园里种了很多西瓜藤，那里已经长出许多大大小小的西瓜，再过几天就能成熟了。我发现西瓜藤边上有很多杂草，我就动手把杂草拔掉了。虽然我汗流浃背，但是我很快乐。

我来到小溪边，发现水底有许多小鱼和小虾，水面游着鸭子宝宝和小鹅。它们非常可爱，于是我就来到溪里和它们嬉戏，你追我赶。虽然我的衣服都被水弄湿了，但是我很快乐。

我来到村里的文化活动中心，那里有很多人，有的在下棋，有的在唱歌，有的在跳当地的竹马戏。我也很想试试，她们拿了一匹黑色的竹马让我试试，当马身套在我身上的时候，我觉得好重啊，我用尽力气挥舞着马鞭，感觉自己很威武。虽然我累得气喘嘘嘘，但是我很快乐。

这里清新的空气、美丽的风景和热情好客的人们，简直让我陶醉了!

我非常喜欢这里，我对妈妈说：“是因为快乐的暑假到了，才做了这样的美梦吗?”妈妈拍了我一下，说：“傻孩子，这是真的呀!”顿时，我清醒过来了。夏姐姐，谢谢你，让我的暑假生活变得丰富和快乐!

好心情日记本4

这是我幼儿园生涯最后一个暑假了，妈妈让我尽情地玩，过个无忧无虑、快乐的暑假!

暑假最快乐的事就是去乡下奶奶家玩。刚一出发我就立马发微信给表哥表姐们：我回来了。一下车和奶奶打过招呼就迫不及待地来到我们的秘密基地。这里的溪水清澈见底，四周鸟语花香。我们几个唰唰脱掉鞋子，争先恐后跳到河里。小鱼被吓得四处乱蹿，可我们不依不饶，追着、赶着，非逮住它不可。

我们又扒开一块块石头，一只只小虾开始和我们捉迷藏。还有一只只小螃蟹，发现我们后再也不趾高气扬横着走，撒开腿，赶紧跑命。我眼疾手快一把摁住它，可它也毫不示弱一把钳住我，哎呦!痛得我一把甩掉它，它飞也似地逃跑了。不知不觉已到了傍晚，天边泛起火烧云，把大地照得红彤彤的，田野里一片蛙声，树上的知了声，各种声音汇成了大自然的交响曲。

我们每天都来抓鱼、抓虾，再听听天籁之音，真是个快乐的暑假!

好心情日记本5

快乐，是被老师表扬后的喜悦;快乐，是绞尽脑汁解出一道数学题;快乐，是拥有真挚的友情;快乐，是有一个温暖的家……每个人对快乐的理解不同，而我，把学习作为我的快乐。你们一定会感到疑惑：学习怎么能作为快乐呢?

每当我背上书包去上学时，我的脸上，总是会有甜甜的微笑。到了学校后，我就会进入状态：先整理书包，在准备好第一节课要用的东西，最后准备出操。

‘叮铃铃——’悦耳的上课铃声响起，我回到座位，坐得笔笔直，大声得和同学们一起背古诗。老师走上讲台，我感到开心：今天又能学习新知识了!在老师讲课的时候，我的目光一直在老师那儿，要不然，就是在黑板上。当老师讲到重点时，我就拿起笔，认真地记在了书上。我积极举手发言，认真听讲，有时候竟然还不愿意下课呢!

下课了，我坐在座位上写作，看书，复习今天上课所学的知识。我的脑子里还接二连三地蹦出许多关于课文的问题。当我一个个地把它们解开时，感到快乐，脸上浮现出了欣慰的笑容。如果有题目实在不会，那就只能去问老师啦。当老师告诉我题目的答案时，我才豁然开朗。

这就是我的快乐!你的呢?

好心情日记本6

愉快的时光总是短暂的，25天的寒假已经结束。但是寒假中的快乐场景让我难忘不已。

今年寒假，我和爸爸，妈妈参加了长达12天的“英爱之旅”。寒假里最愉快的一天是旅行的第二天——那天是中国的春节。在那一天我去了我梦寐以求的地方——大英博物馆，又去了唐人街吃了中国菜。进到大英博物馆我就惊呆了，好大啊，中国馆，希腊罗马馆，埃及馆，中东馆，美洲馆……就像一个知识宝库。所有镇馆之宝我都做了攻略，一进门我们就走向了埃及馆看到了石棺，石雕和狮身人面像，感觉当时人的脑袋里真是充满了想象。我们紧接着去了美洲馆，中国馆等。我在中国馆里看到了那些流落在外的文物，真想有一天它们也能回来“团聚”。

在这次“英爱之旅”中，让我感到愉快的地方不止这么一个大英博物馆，还有很多。不管是自然风景，还是历史文化都让我流连忘返。如牛津，剑桥，爱尔兰的巨人堤……

这真是一次愉快的寒假呀!

好心情日记本7

我的快乐在书里、我的快乐在学习里、我的快乐在游戏里……

看书，是我的快乐——

早晨，清香袅袅，早晨的时间对我来说是非常宝贵的，因为在每个早晨我都要捧上一本这样的书《假如给我三天光明》，这本书带给了我无比的快乐与淡淡的悲伤，一看书我就成了忘我的状态，旁边的一切事物我都无济于事，就好像自动屏蔽这个世界一样。

学习，是我的快乐——

午饭过后，太阳直射在大地上，一切懒洋洋的样子。而这时，我就会拿起我心爱的作业。我写作业时要‘关门大吉’，没有任何事物可以打搅，一心只为学习，直到妈妈叫我我才会停下手中的笔。每次写完作业后我都要放松一下眼睛，让它得到适当的休息。

游戏，是我的快乐——

晚上，在寂静的夜空下我会约是的表哥，一起在灯光下打羽毛球，那是我和表哥的快乐时光。打完羽毛球，我们俩就像落汤鸡一样，浑身被汗水浸透了。回到家舒舒服服的冲个热水澡，我想，这是最美不过了。

不管在哪儿，快乐都会永远陪伴在我身边，快乐不只是属于我，更需要与大家分享，我要好好珍惜它。

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