辽宁2023高考具体考试时间 2023辽宁高考备考技巧

2023-02-22 11:00:17 来源:教育快报网

一、辽宁2023高考具体考试时间

6月7日考的科目是语文、数学。

6月8日考的科目是历史/物理、外语。


(资料图片仅供参考)

6月9日考的科目是化学、地理、思想政治、生物。

辽宁“3+1+2”模式,包括统一高考(简称高考)语文、数学、外语(含笔试和听力)3门科目,以及考生选择的普通高中学业水平选择性考试(简称选择性考试)3门科目。

其中,选择性考试科目包括思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学6门科目,考生在历史和物理2门首选科目中选择1门科目,再从思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门科目。

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二、2023辽宁高考备考技巧

一、辽宁高考备考体力准备:

辽宁高考临考前保持良好的体力状态,才能保证在考场上充分发挥自己的水平。一般来说,高考前的体力准备要从下面几个方面着手:

(1)劳逸结合,保证充足的休息。临近考试前数天,安排充足的休息比加班加点地复习更为重要。因为靠考前几天来突击以提高考试成绩几乎不可能,还不如休息好,保持充沛的精力,以利于考试的正常发挥。

(2)调节人体生物钟。复习的最后阶段,不能天天挑灯夜战,因为这会颠倒人的昼夜感应,同考试时间背道而驰。同时睡眠不足会导致大脑疲劳,头昏耳鸣,精神系统活动失调,势必对考试造成很大的影响,甚至导致考试失败。

二、辽宁高考备考心理准备

辽宁高考在考试中,考生的心理状态对快速回答问题、正确表达思维有着重要的影响。因此考生必须注重考前心理调节。

正确看待高考与个人前途的关系。高考成功是每一个考生梦寐以求的愿望,但是由于我国高考考生人数众多,仍有相当多的考生不能升学,或不能升入自己理想的学校。所以,每个考生都要正确认识和对待高考,处理好个人前途与高考的关系。不要把高考成败看得过重。高考可能成为人生的重要转折点,但并非决定一个人一生的命运。

三、高考期间需要注意什么

1、作息要调整、饮食要健康

考生学习压力大,通常复习到很晚,午夜后才睡,睡眠严重不足,因此,考前要及早调整。

睡前洗个温水澡、泡泡脚,形成晚10点左右上床休息,早7点前轻松起床的好习惯。

远离父母或单独居住的考生要上好闹铃,更不要晚睡、贪睡。

少吃零食保三餐,饮食要营养并以清淡为主,饮食习惯不要做大的调整,不过饥、过饱饮食,尤其考试期间更应如此。

2、考务要做细

遵守考场要求,要知道什么可以带,什么不允许带。

考试用具、准考证或考试其他证明等放在一起管理好,放在家中显著位置。

了解考点地址及安排好交通工具,事先应当前往考点看看,确认位置与行走路线,需要的时间等,做到心中有数。

考试当天最好骑自行车或步行前往,避免交通堵塞带来的影响。

尽管提及的这些事情婆婆妈妈的,但每年总会有人因考试证件不全、找不到考点或交通问题影响应考,这种情况下,怎能发挥好水平呢?

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