不得不说，早泄已经严重影响着男性的健康幸福性生活，同时还给性伴带来不悦，因此患有早泄的男性也为此绞尽脑汁，那么有什么方法可以根治早泄呢?下面是小编为你推荐根治早泄的方法，希望能帮到你。

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根治早泄的方法

1、心理治疗早泄

需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2、物理治疗早泄

包括短波透热疗法、真空负压、穴位按摩等等，其特点与行为治疗类似，一般作为辅助治疗。

3、手术治疗早泄

手术治疗容易带来阴茎龟头不敏感，需要经验相当丰富的医生和成熟的技术，并且只适用于成年已婚男性，对于未婚男性一般不建议采用此方法。

4、食物治疗早泄

多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有肉苁蓉、杜仲、虫草、虫椹草、枸杞子等。

5、行为方法治疗早泄

性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

早泄的原因

1、担心早泄会进度成为早泄：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为早泄，甚至序幕避匿性生活，每次性生活的时候都很担心是否会浮现早泄，而这些心理累赘恰恰是导致早泄的首要因素。几次早泄并不代表着什么，疲软、过于激动都可以形成早泄，调整好自己的身躯，多数数早泄是可以防止的。

2、担心自己的性实力：早泄会使妻子的性要求得不到相中，所以早泄的男士会认为很负疚，万一延续露出几次早泄，不少男士就会开端担心自己的性才智。这种担心对于性生活的影响特征大，常常会导致精神性早泄。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性技术有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是临时的。

3、担心自己的身躯：很陈年轻人一浮现早泄就猜疑自己肾虚，于是就各处采购各种补药，听信江湖游医的谎言，结局常常补得苯崾钓血，牙龈红肿，露出"上火"现象。其实绝很多多年轻人什么都"不虚"，根本没有需要进补，即便要进补，也要在中医师的指引下展开。

4、性生活缺乏交流：性生活是夫妻二人之间的事故，假如你浮现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最理解你，也最能激励你，主如果你要准时和你的妻子交流，让她理解你的环境和体验，共同谈论解决问题的策划。很多穿过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

早泄患者的日常注意事项

1、早泄患者在日常生活中要注意精神调理

早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张、恐惧和焦虑,女方更不要责备、埋怨。

2、早泄患者在日常生活中要注意饮食调理

饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。

3、早泄患者在日常生活中要注意生活调理

夫妻同时进行性教育,正确对待性生活,对早泄的概念有个基本认识,一旦出现早泄也不要紧张,注意夫妻之间的相互体贴与配合。戒除过度手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动。加强体育锻炼,增强体质,加强营养。