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一、2023高中生成绩不好的原因分析

1.学习无计划

凡事预则立，不预则废。这句话用在学习上也同样适用。在学习之前做好计划，这样学习的时候就能节省很多时间。学习就是跟时间赛跑，如果你感觉你的时间很充裕，不知道学什么，那么你就需要好好做一份学习计划了。计划做的尽量具体、详细，把所有的科目、时间都考虑进去。

2.学习无规律

很多事情都有它的规律，比如艾宾浩斯遗忘曲线说的就是遗忘的规律，掌握了遗忘规律，我们就能很好的记忆。学习也需要规律。有的学生学习没有规律，想到什么就学什么，这样学习的效率就不会太高。老师建议大家遵循“四个黄金时间段法则”，在最佳的时间学最优质的内容，比如晚上睡觉之前，就适合反思，反思一下当天所学内容，巩固加深记忆。

3.课前不预习

预习是学习知识的第一步。在小学的时候，老师就反复给大家强调预习的重要性，但是到了高中，还有很多学生不进行预习。这是不利于学习的。高中的知识点难度系数上升了好几个档次，如果不进行预习，上课的时候就很难找到老师讲的重点，老师讲的知识点也容易跟不上。

4.上课不专心

众所周知，一节课有45分钟的时间。但是学生真正能利用的时间不多，上课总有走神、思想不集中的情况。上课不专心是影响课堂听课效率的一个主要原因，而课堂听课效率又是影响成绩的直接原因，听课效率不高，自然有很多知识点不会，这样考试的时候很多题就答不上来。

5.课后不复习

复习是学习的第三步。只有经过复习，书本上的知识点才能印在大脑当中。复习的时间是不固定的，大家可以在课后、晚自习或者睡前进行；复习的规律大家可以参考艾宾浩斯遗忘曲线。复习工具不只局限于课本，笔记本也是一项非常宝贵的复习资料。

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二、高中生怎么提分

1、制定长目标院校

目标是提升学习成绩的直接动力，无论你是在高一、高二还是高三，没有目标院校的同学赶快为自己制定了。可以结合自己学习爱好，也可以考虑未来的发展，根据心中所想，寻找出适合自己的大学。目标院校的树立不易过高也不易过低，超过真实成绩30-100分即可。

2、分析各科目可提升空间

这一步其实是上一步延续，把自己真实成绩与目标院校的分数差均衡到各个科目上。提分空间大的学科，目标分数制定的高些;提分空间小的学科，目标分数就稍微低些或者保持不变，比如数学提升30分，语文提升10分，英语提升20分，文/理综30分。

3、制定详细的学习计划

凡事有先后，比如这个月的主攻科目是数学，那你在保持其他科目紧跟课堂进度的基础上，把主要精力放在数学的攻克上;比如你的基础薄弱，就把主要精力放在课本的学习上，每个人基础不同，具体学习计划要根据自己的学习来定。

4、保持稳定的心态

学习不是一蹴而就的事，成绩起伏是必然的，学习时要以攻克知识点为主，不要太看重成绩，影响学习情绪。

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